Ліцеїсти Навчально-оздоровчого комплексу Київського військового ліцею імені Івана Богуна постійно працюють над покращенням свого рівня військової та фізичної підготовки!
Завдяки гарним та професійним тренерам проходять курс Рукопашного бою!
Разом до перемоги!
Україна понад усе!
Слава Україні- Героям Слава!!!
Лижна підготовка
З 9 грудня в НОК КВЛ ім.Івана Богуна було розпочато лижну підготовку з ліцеїстами 8 навчальної роти,вони вже мають змогу навчатися лижній підготовці другий рік.Ліцеїсти 7 навчальної роти розпочали навчання 11 грудня.Для того ,щоб розпочати лижну підготовку було проведено інструктаж з правил техніки безпеки з лижної підготовки для обох навчальних рот. Лижна підготовка є одним із засобів фізичного виховання учнів на Україні.Ліцеїсти . вивчають поперемінний двокроковий та одночасний безкроковий ходи, а також гальмування падінням і “плугом”, підйоми в горку “ялинкою” і “драбинкою”, повороти на місці, закінчується вивчення всіх класичних ходів, спусків і поворотів в русі.
Хоча зима на Україні не завжди буває сніжною, виключити заняття в зимовий час на свіжому повітрі не можливо, тому лижна підготовка має важливе значення для фізичного розвитку дитини:
а) оздоровче – заняття на свіжому повітрі та при пониженій температурі сприяють загартуванню дитячого організму;
б) освітнє – на заняттях з лижної підготовки діти отримують нові знання з історії лижного спорту, техніки та методики навчання, фізіології, гігієни;
в) розвивальне – ходьба на лижах сприяє розвитку всіх функцій та систем організму, груп м’язів та фізичних якостей таких як витривалість,сила,спритність;
г) виховне – в процесі занять лижною підготовкою відбувається виховання психічних функцій і властивостей особистості, вольових якостей таких як сміливість,наполегливість,дисциплінарність,колективізм;
Тому уроки з лижної підготовки включені до програми середньої школи з 1 по 11 класи.
Cпортивні змагання до Дня Збройних сил України
З 27 листопада по 5 грудня 2023 року проводилися змагання між ліцеїстами
7 та 8 роти НОК КВЛ ім.Івана Богуна присвячені Дню Збройних сил України.
Програма змагань складалася з чотирьох видів:
-підтягування на перекладині;
-човниковий біг 4х9 м;
-стрільба з пневматичної гвинтівки;
-збірка та розбірка атомата АК-74;
Результати спартакіади присвячені до Дня Збройних сил України в особистому заліку кращих
спортсменів ліцею.
Збірка та розбірка автомата АК-74.
1.Прищепа Назар 8 рота 2 взвод -39 сек.
1.Юрьєв Кирил 8 рота 4 взвод -39 сек.
2.Крутій Костянтин 8 рота 4 взвод -41 сек.
3.Бабій Микита 8 рота 2 взвод -44 сек.
Підтягування на перекладині.
1.Муліка Назар 8 рота 2 взвод -25 разів.
2.Ларін Віктор 8 рота 1 взвод -24 рази.
3.Вишковський Максим 8 рота 3 взвод-23 рази.
3.Оларь Максим 8 рота 4 взвод -23 рази.
Стрільба з пневматичної гвинтівки.
1.Чорноморець Єгор 8 рота 1 взвод-35 очок.
2.Трощинський Назар 7 рота 4 взвод -33 очки.
3.Кір’янов Віталій 8 рота 4 взвод-30 очок.
Човниковий біг 4х9 м.(дівчата)
1.Лісічкіна Дарія 8 рота 3 взвод-11.43
2.Кудрявцева Вероніка 7 рота 4 взвод -12.27
3. Тищук Єлізавета 8 рота 3 взвод- 12.49.
Човниковий біг 4х9 м.(хлопці).
1.Шут Владислав 8 рота 4 взвод -9.81
2.Яресько Павло 8 рота 2 взвод-10.17
3.Баженов Олексій 7 рота 2 взвод -10.29
